Calendário de Dieta de marianna_v - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1710 Cals (Gord: 58,86g, Proteínas: 128,99g, Carbs: 159,04g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15394 Cals (Gord: 529,71g, Proteínas: 1160,92g, Carbs: 1431,39g)

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Info da Média Diária de Calorias

107%
da IDR*
(1710 cal)
107% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (10 set 24)
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