Média Diária: |
Exercício: 2477 Cals |
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Alimento: 718 Cals |
(Gord: 19,92g, Proteínas: 23,16g, Carbs: 112,96g) |
Total Mensal: |
Exercício: 2477 Cals |
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Alimento: 1436 Cals |
(Gord: 39,85g, Proteínas: 46,31g, Carbs: 225,92g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1444 |
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Gorduras (25%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (23 mar 22)
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