| Média Diária: |
Exercício: 2629 Cals |
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Alimento: 978 Cals |
(Gord: 37,98g, Proteínas: 52,78g, Carbs: 104,06g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2629 Cals |
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Alimento: 7824 Cals |
(Gord: 303,85g, Proteínas: 422,24g, Carbs: 832,46g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1729 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (35%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (23 mai 24)
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