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Mousse Protéico de Morango
Sobremesa leve e saborosa.
por porção - Calorias: 68kcal | Gord: 2,33g | Carbs: 4,25g | Prot: 6,85g
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Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
por porção - Calorias: 119kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 4,56g | Prot: 6,39g
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Omelete de Forno com Farinha Integral
Leve e saboroso. Sem leite e sem farinha branca.
por porção - Calorias: 166kcal | Gord: 5,52g | Carbs: 18,71g | Prot: 10,15g
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Mil Folhas de Creme
Fatias de massa folhada intercaladas com creme de baunilha, polvilhada com açúcar de confeiteiro.
por porção - Calorias: 596kcal | Gord: 24,19g | Carbs: 79,80g | Prot: 12,03g
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Sopa de Macarrão Konjac
Deliciosa sopa de baixa caloria para o almoço.
por porção - Calorias: 195kcal | Gord: 7,19g | Carbs: 8,04g | Prot: 24,40g
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Pão de Banana Verde
Pão sem lacticínios e sem glúten para toda a família.
por porção - Calorias: 196kcal | Gord: 17,51g | Carbs: 5,05g | Prot: 5,41g
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Bolo de Banana Integral
Úmido, delicioso e sem laticínios.
por porção - Calorias: 362kcal | Gord: 16,24g | Carbs: 44,25g | Prot: 9,63g
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Gelatina Proteica de Chocolate
Sobremesa rápida, fácil e deliciosa.
por porção - Calorias: 127kcal | Gord: 9,48g | Carbs: 1,33g | Prot: 7,50g
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Os Cookies de Coco
Sobremesa com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 138kcal | Gord: 13,53g | Carbs: 1,65g | Prot: 2,00g
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Pão de Queijo Saudável
Lanche macio, saboroso e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 147kcal | Gord: 8,32g | Carbs: 10,97g | Prot: 7,66g
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Fritada de Ovo Assado
Moderadamente salgado, macio e saboroso.
por porção - Calorias: 26kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 5,15g | Prot: 0,56g
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Biscoito de Limão Caseiro
Um ótima opção para a merenda da criançada para.
por porção - Calorias: 41kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 5,57g | Prot: 1,35g
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Bolachinha de Coco
Lanche leve, delicioso e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 80kcal | Gord: 7,83g | Carbs: 1,31g | Prot: 1,57g
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Biscoito de Leite Caseiro
Mais um biscoito delicioso! Na tarde uns 3 ou 4 com leite quentinho.
por porção - Calorias: 74kcal | Gord: 2,37g | Carbs: 11,79g | Prot: 1,34g
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Pão Grande de Forma
Macio, saboroso e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 227kcal | Gord: 17,95g | Carbs: 8,54g | Prot: 10,60g
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Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
por porção - Calorias: 110kcal | Gord: 4,74g | Carbs: 10,54g | Prot: 5,11g
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Salada de Legumes com Frango
Prato satisfatório que é uma fonte de proteína.
por porção - Calorias: 455kcal | Gord: 34,09g | Carbs: 12,07g | Prot: 25,18g
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Bolo de Banana Diet
Otimo para comer antes das refeiçoes.
por porção - Calorias: 163kcal | Gord: 0,55g | Carbs: 39,59g | Prot: 4,05g
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Cupcake Pãozinho de Queijo
Um lanche delicioso, macio e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 87kcal | Gord: 7,27g | Carbs: 1,10g | Prot: 4,23g
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Suco Detox de Beterraba
Suco detox para acelerar a perda de peso e limpar o organismo de toxinas.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 0,32g | Carbs: 17,26g | Prot: 1,51g
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