Resultado: 42 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 35 mins
Tipo de refeição:
Aperitivos
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Goda snacks knäcke till när man är sugen på något eller som tilltugg vid välkomstdrink.
Ingredientes
Instruções
- Sätt ugnen på 175 grader. Rör ihop alla ingredienser utom saltet till en kladdig deg. Kavla eller tryck ut degen på ett bakplåtspapper och lägg den på en plåt. Tryck ut en så tunn platta som möjligt. Strö över flingsalt och tryck ner det lite lätt.
- Skär 42 kex med en kniv eller sporre. Grädda mitt i ugnen i ca 35 minuter. Låt kallna och bryt i linjerna för att få ut kexen.
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Resumo Nutricional:
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Existem 44 calorias em 1 porção de Fröknäcke.
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Repartição das Calorias: 61% gord, 28% carbs, 10% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
185 kj
44 kcal
Carboidratos
3,17g
Açúcar
0,12g
Proteínas
1,16g
Gorduras
3,05g
Gordura Saturada
0,392g
Gordura Monoinsaturada
0,985g
Gordura Poliinsaturada
0,802g
Colesterol
0mg
Fibras
0,5g
Sódio
58mg
Potássio
18mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Gorduras (61%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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