Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: sof95123  Helado de Chocolate
Delicioso helado de chocolate saludable para que lo consumas sin remordimientos.
Ingredientes
Instruções
- Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
- Mezcla bien y lleva a un bol de refri por 3 horas.
- Bate el helado cada hora para romper los cristales y conseguir un helado más cremoso y cuando acabes listo puedes disfrutar de un dulce y muy rico helado de chocolate.
94 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Se puede reemplazar el azúcar por stevia y el plátano por otra fruta?
PS:Soy diabética :/
29 out 18 por membro: Pri TG
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Perfecta para poder darse un gusto sin sentir tanto remordimiento gracias!
17 ago 16 por membro: dadp99
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Simples, fácil e saboroso.
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Fácil, saudável e delicioso. Perfeito para o café da manhã.
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Ótima opção para lanche da tarde.
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Receita deliciosa e reconfortante com baixo teor de carboidratos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 63 calorias em 1 porção de Helado de Chocolate.
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Repartição das Calorias: 30% gord, 60% carbs, 10% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
265 kj
63 kcal
Carboidratos
10,84g
Açúcar
6,18g
Proteínas
1,72g
Gorduras
2,43g
Gordura Saturada
1,473g
Gordura Monoinsaturada
0,706g
Gordura Poliinsaturada
0,102g
Colesterol
7mg
Fibras
1,7g
Sódio
13mg
Potássio
152mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Gorduras (30%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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