Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 47,09g | Prot: 123,25g | Carbs: 134,73g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fine Life Молоко 0,5%, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Перекресток Горошек Зелёный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Бутерброд с Колбасой, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya_434
|