Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 85,54g | Prot: 99,16g | Carbs: 155,73g.
Café da Manhã: Walnüsse, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Kff Peperonisalami, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alnatura Quinoa, Deluxe Schweine Leberpastete, SchapfenMühle Weizenkeime. Almoço: Gekochtes Ei, Alnatura Quinoa, Schmitz Gekochter Schinken, Bockshornklee, Reismehl, Linsen, Salz, Brokkoli, Sellerie, Olivenöl, Zwiebeln, Gekochte Aubergine, Tomaten. Jantar: Jean Luc Camembert , Joy.Foods Bio Sesamprotein, Blumenkohl, Magerquark, Tomaten, Schafskäse, Schwarze Oliven, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Zwiebeln, Olivenöl, SchapfenMühle Weizenkeime. Lanches/Outros: Erdnüsse mit Schale, Chia Samen, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Haferkleie mit Keim, Walnüsse, Sellerie. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho - 8 horas, Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 35 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausü2016
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