Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 46,52g | Prot: 313,64g | Carbs: 172,37g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Wellmix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Vanille. Jantar: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Heidelbeere, Develey BBQ Sauce, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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