Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 78,19g | Prot: 80,04g | Carbs: 189,20g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Скит Майонез Провансаль 67%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Сардельки Татарские, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Jantar: Диетмарка Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Грудки. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Рот Фронт Конфета Маска, Киви. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Финикийка
|