|
Параметры 91-63-91, рост 167. Съела вчера сочник - и сразу отвес 🤦🏻♀️ чудеса, да и только
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 73,67g | Prot: 94,95g | Carbs: 138,79g.
Café da Manhã: Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером, Золотой Колос Булочка с Начинкой Крем-Брюле. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Jantar: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Яшкино Рулет Шоколадный , Сыр Сулугуни, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|