Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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46,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 54,96g | Carbs: 130,32g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Рождественский, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Almoço: Американо, Prime Star Бейгл с Индейкой. Jantar: Чай, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Нагетсы. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas e 10 minutos, Estudar - 3 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laplas
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