Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 49,09g | Prot: 74,51g | Carbs: 118,86g.
Café da Manhã: Курага, Energy Diet Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Арахисовая Паста Деревенская с Зеленью и Чесноком, Pretto Сыр Рикотта, Добрая Традиция Кефир 1,0%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Семушка Семена Кунжута, Семена Льна, NL International Дрейнэффект. Almoço: МакМастер Зерновые Макароны, Кефир 1%, Energy Diet Мюсли Шоколад, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Зеленый Горошек, Кабачок, Яйцо, Energy Diet Грибы, Energy Diet Draineffect. Jantar: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Благодар Кокосовая Паста, Energy Pro Протеин Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pineapli
|