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Prima di Pasqua ...
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 46,06g | Prot: 64,05g | Carbs: 223,90g.
Café da Manhã: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Almoço: Coop Olio Extravergine di Oliva, Carote Cotte, Granarolo Mozzarella Accadì, De Cecco Spaghetti , Mela. Jantar: Patata Bollita, Rana Pescatrice, Pane Bianco, Bruschetta al Pomodoro, Mandorle. Lanches/Outros: Yoga Succo ACE, Caffè Macchiato, Focaccia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilo62
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