Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2385 kcal
|
Gord: 42,05g | Prot: 202,82g | Carbs: 283,35g.
Café da Manhã: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Nestle Crunchy Choko, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Almoço: Crownfield Müsliriegel Schokolade ohne Zuckerzusatu, WellMix Protein Riegel Cocos, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Jantar: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Cocos, Milbona Skyr Vanille, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|