Jornal de Valerie Tibbitts, 26 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
107,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 34,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1130 kcal Gord: 47,49g | Prot: 76,65g | Carbs: 97,72g.   Almoço: Healthy Choice Three Cheese Marinara, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Jantar: Chobani Chocolate Cherry Blended Greek Yogurt. Lanches/Outros: Colby Cheese, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mais...
2621 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
Ganhando 12,1 kg por Semana

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Comentários 
Ate too much on sun... 
26 mar 18 por membro: Valerie Tibbitts

     
 

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