Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 86,80g | Prot: 74,53g | Carbs: 157,34g.
Café da Manhã: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Almoço: Nespresso Caffè , Spaghetti Aglio e Olio, Polpette con il Sugo, Mele Pink Lady. Jantar: Coop Prugne Secche Californiane, Radicchio Rosso, Coop Olio Extravergine di Oliva, Scaloppina. Lanches/Outros: Caffè Macchiato, Focaccia. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilo62
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