Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 71,81g | Prot: 72,61g | Carbs: 140,91g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Окей Финики Сушеные , Курага, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Окей Чернослив. Almoço: Гороховая Каша, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Черкизово Фарш Говяжий, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Картофельное Пюре, Салат Овощной, Олимп Котлеты Домашние. Lanches/Outros: Домино Торт. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.klysha
|