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fell back a bit this past week hving that mini vacation did not help.. back on the wagon
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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589 kcal
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Gord: 21,82g | Prot: 20,64g | Carbs: 80,95g.
Café da Manhã: coffee creamer, water, coffee. Almoço: slice of wheat bread, olive oil mayo, tomato, propel, water, pepperidge farm crisps, breakstone cottage cheese. mais...
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3306 kcal
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Exercício:
hot yoga - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fallmom
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