Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Gord: 46,46g | Prot: 241,37g | Carbs: 167,80g.
Café da Manhã: Mammut Formel 90 Protein Schoko, Milbona Mandel Drink, Crownfield Linessa Bran Flakes. Almoço: WellMix Protein Riegel Cocos, Develey Süßsauer Sauce, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix Protein Riegel Cocos, Milbona Körniger Frischkäse, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|