Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 79,49g | Carbs: 168,39g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Milho, Ovo de Codorna, Alface, Carne do Peito de Frango. Jantar: Ovo de Codorna, Tomates, Pullman Rap10 Fit, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Bauducco Wafer de Chocolate, Milho Verde Cozido, Pão Francês Integral, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Empadão de Frango, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de APJana
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