Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 78,90g | Prot: 121,05g | Carbs: 125,69g.
Café da Manhã: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Крепкий Орешек Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Омлет на кефире. Almoço: Куриная Печень, Гречка Отварная. Jantar: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Bio National Сироп из Топинамбура. Lanches/Outros: Крепкий Орешек Арахисовая Паста, Пестравка Ряженка 2,5%, Самолюб Хлебцы Пшеничные . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itaya_k
|