Jornal de Sgt Eaglebeak, 20 jun 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2012
90,6 kg Perdidos até agora: 43,2 kg.    Ainda faltam: 9,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2010 kcal Gord: 60,82g | Prot: 88,13g | Carbs: 289,70g.   Café da Manhã: Oat Blenders with Honey & Almonds, Creamy Natural Peanut Butter Spread, Mom's Best Naturals Quick Oats, Bama Grape Jelly, Super Advanced Whey Protein _ Chocolate Peanut Butter (Body Fortress), Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Great Value Vegetable Beef Soup, Grahams Squares, Homekist Saltines, Honey Lemon Green Tea, Crystal Light Raspberry Green Tea, Great Value Light Peach Nonfat Yogurt. Jantar: Burger King Small Fries, Burger King Diet Coke, Burger King Tendergrill Chicken Sandwich. Lanches/Outros: Publix Iced Oatmeal Cookies, Peach Mango Green Tea, Crystal Light Green Tea Peach Mango. mais...
Perdendo 3,8 kg por Semana

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