Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2560 kcal
|
Gord: 129,61g | Prot: 79,78g | Carbs: 264,09g.
Café da Manhã: Жокей Кофе 3 в 1, Вареное Яйцо, Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный, Овсяная Каша на Воде, Ашан Багет с Чесноком. Almoço: Ашан Багет с Чесноком, Суп с Фрикадельками. Jantar: Макароны по Флотски, Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный, Ашан Багет с Чесноком, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г.. Lanches/Outros: Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный, Ашан Багет с Чесноком, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный, Ашан Багет с Чесноком, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Сиртаки Брынза, Ашан Багет с Чесноком. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yrii.sidorov
|