Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 54,35g | Carbs: 127,05g.
Almoço: Laranja Pêra, Frimesa Linguiça de Pernil, Abóbora Moranga, Ratatouille, Creme de Milho. Jantar: Queijo Mozzarella, Creme de Milho, Frimesa Linguiça de Pernil, Abóbora Moranga. Lanches/Outros: Xilitol, Maracujá, Banana Nanica, Xilitol, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abóbora Moranga, Santa Helena Amendoíssimo, Ovo Frito, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Óleo de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abóbora Moranga. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, HIIT - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thalita Gueller
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