Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 69,47g | Prot: 159,77g | Carbs: 251,36g.
Café da Manhã: Золотой Ключик Ириска, Сливочное Масло, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Гауда. Almoço: Сахар, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Jantar: Индейка Тушеная с Овощами. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Orcasta
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