Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 64,85g | Prot: 36,30g | Carbs: 195,17g.
Café da Manhã: Delicados Nachos, Грецкие Орехи, Овощная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: Овощное Рагу, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Помидоры Черри, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Огурец (с Кожурой), Delicados Nachos, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lanches/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чай с Лимоном, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya_434
|