Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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989 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 34,70g | Carbs: 136,76g.
Café da Manhã: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лечо, Макароны по Флотски. Jantar: Чай с Медом. Lanches/Outros: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mais...
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1624 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de loyapodnevich
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