Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 71,37g | Prot: 63,55g | Carbs: 141,32g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Spinach, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Boiled Potato, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Lime Juice. Lanches/Outros: Schnucks Sliced Blueberry Loaf Cake. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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