Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 57,61g | Prot: 69,06g | Carbs: 231,45g.
Café da Manhã: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Almoço: Formaggio Fresco Morbido, Scaloppina, Mela, Mandarino, Carciofo Cotto (da Fresco), Sperlari Mostarda di Frutta, Nespresso Caffè. Jantar: Banana, Mandorle, Risotto alla Zucca. Lanches/Outros: Caffè Macchiato, Focaccia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nilo62
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