Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 69,87g | Prot: 58,16g | Carbs: 168,31g.
Café da Manhã: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Хороль Йогурт 6%. Almoço: Свинина Тушеная, Рисовая Лапша (Вареная). Jantar: Вареное Яйцо, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Lanches/Outros: Банан, Зеленый Чай. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanka-tatjana
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