Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2012
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92,2 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 92,24g | Carbs: 240,16g.
Café da Manhã: No Stir Creamy Natural Peanut Butter Spread, Oat Blenders with Honey & Almonds, Mom's Best Naturals Quick Oats, Bama Grape Jelly, Super Advanced Whey Protein _ Chocolate Peanut Butter (Body Fortress), Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Bob Evans Butter Spread, Bob Evans Diet Coke, Bob Evans Roll, Bob Evans Potato Encrusted Flounder. Jantar: Lean Cuisine Garlic Chicken Spring Rolls, Raspberry Green Tea (Crystal Light), Great Value Pasturized Fat Free American Cheese, Firehouse Subs Datil Pepper Sauce, scrambled eggs. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
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