Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3293 kcal
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Gord: 120,74g | Prot: 98,29g | Carbs: 358,66g.
Café da Manhã: Чурчхела, Чай, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Бешбармак. Jantar: Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Морепродуктами, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Владхлеб Торт Сырный. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Abdominal - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanka-tatjana
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