Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 16,49g | Prot: 46,96g | Carbs: 159,41g.
Café da Manhã: Salada de Frutas. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Renata Macarrão Integral Penne. Jantar: Pão de Mel. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudar - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mterriano
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