Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 150,49g | Prot: 57,08g | Carbs: 167,46g.
Café da Manhã: Guacamole com Tomates, Tirol Nata, Café Expresso, Bolo Low Carb. Almoço: Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ripa de Costela de Carne de Vaca. Jantar: Leite Integral, Morangos, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Multigrãos. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado Moça, Pão Integral, Bolo Low Carb. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Veraalcala
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