Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 41,75g | Prot: 100,25g | Carbs: 107,69g.
Café da Manhã: Сырники с Начинкой, Zero Низкокалорийный Джем Земляника. Almoço: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Jantar: Салат Овощной, Гуляш из Говядины, Muscle Tech Nitro Tech Ripped. Lanches/Outros: Гранат, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Авача Печень Минтая Натуральная, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью . mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliay91
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