Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2012
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89,6 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 29,91g | Prot: 92,13g | Carbs: 233,85g.
Café da Manhã: No Stir Creamy Natural Peanut Butter Spread, Oat Blenders with Honey & Almonds, Mom's Best Naturals Quick Oats, Bama Grape Jelly, Super Advanced Whey Protein _ Chocolate Peanut Butter (Body Fortress), Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Tomato, Great Value Light Peach Nonfat Yogurt, Crystal Light Raspberry Green Tea, Honey Lemon Green Tea, Grahams Squares, Grilled Chicken Pita. Jantar: Raspberry Green Tea (Crystal Light), Lean Cuisine Garlic Chicken Spring Rolls, Healthy Choice Sundried Tomato and Chicken Alfredo. Lanches/Outros: Crystal Light Raspberry Green Tea, Crystal Light Green Tea Peach Mango. mais...
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Perdendo 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
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