Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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88,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3096 kcal
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Gord: 78,01g | Prot: 308,45g | Carbs: 293,80g.
Café da Manhã: Crownfield Müsliriegel Schokolade ohne Zuckerzusatu, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Milbona Bioorganic Haferdrink, Crownfield Linessa Bran Flakes. Almoço: Crownfield Müsliriegel Schokolade ohne Zuckerzusatu, Ocean Trader Kabeljaufilet-Portionen, Thai Chef Shrimp. Jantar: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Lidl Körniger Frischkäse, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Oldenländer Rindergulasch. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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