Estou de Francisco 😅 mas é dia oficial de pesar fazer o que rs
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76,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2968 kcal
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Gord: 98,39g | Prot: 133,07g | Carbs: 398,29g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Frango Fatiado, Doriana Margarina Light sem Sal, Pullman Pão de Forma Integral, Linea Achocolatado Zero Açúcar, DIA Leite Desnatado. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Sobremesa de Gelatina, Melancia, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela. Lanches/Outros: Kuat Guaraná, Bauducco Chocottone, Danette Danette, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Dori Bala de Hortelã, Banana Nanica, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mais...
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2842 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Dançar (Dança Popular) - 40 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Comentários
Quando eu era pequena era TC (Tia Chica)! Nem me lembrava mais, tua referência que me trouxe a lembrança!!!! 😉😂😂😂😂😂
02 mar 18 por membro: menos_22
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kkkkkkk essa eu não conhecia
02 mar 18 por membro: Querinha
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Eram os dias que a Tia Chica vinha fazer visita! 😂😂😂😂😉
02 mar 18 por membro: menos_22
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03 mar 18 por membro: Querinha
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Histórico de Peso de Querinha
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