Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 121,39g | Prot: 93,63g | Carbs: 31,67g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Beef Protein, Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino. Jantar: Azeitonas Verdes, Coqueiro Sardinha. Lanches/Outros: Mel, Essential Nutrition Beef Protein, Óleo de Coco, Amendoim, Coco Seco, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Banho - 7 minutos, Musculação - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudirenne
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