Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 81,11g | Prot: 77,69g | Carbs: 148,69g.
Café da Manhã: Мёд, Гринагро Сметана 20%, Климир Творог 1,8% 300Г. Almoço: Говядина Отварная, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Гринагро Сметана 20%. Jantar: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanka-tatjana
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