Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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102,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 96,27g | Carbs: 157,50g.
Café da Manhã: Abacate, Abacaxi, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Seara Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Bimbo Rap10 Fit, Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Suco de Goiaba, Cenouras, Salada de Acelga, Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Kisabor Farofa Pronta, Omelete ou Ovos Mexidos, Copacol Filé de Tilápia. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Suco de Goiaba, Salada de Frutas, Mexerica, Suco Detox. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel de jesus
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