Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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117,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 43,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 70,46g | Prot: 144,08g | Carbs: 100,00g.
Café da Manhã: Whole Milk, Great Value Triple Cheddar Cheese, Great Value Extra Large Eggs, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Coffee with Milk, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Jantar: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Pork Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork. Lanches/Outros: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mais...
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5597 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 1 hora e 47 minutos, Dormir - 4 horas e 8 minutos, Assistir TV - 17 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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