Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 45,10g | Prot: 65,99g | Carbs: 286,21g.
Café da Manhã: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Almoço: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, La Sassellese Amaretti Morbidi, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Nespresso Caffè , Pesto, Barbabietole, Mela. Jantar: Mandorle, Risotto con Asparagi, Mele Pink Lady. Lanches/Outros: Caffè Macchiato, Focaccia. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nilo62
|