Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 46,23g | Prot: 55,75g | Carbs: 197,95g.
Café da Manhã: Mestemacher Pumpernickel with Whole Rye Kernels, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Spinach, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Mestemacher Pumpernickel with Whole Rye Kernels, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Lanches/Outros: Strawberries, Blueberries, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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