Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 87,84g | Prot: 116,27g | Carbs: 125,68g.
Café da Manhã: Now Foods Омега 3-6-9, Universal Nutrition Аминокислоты, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Икра Красная, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, БИБИКОЛЬ Сухое Цельное Обогащенное Козье Молоко АМАЛТЕЯ. Jantar: Оливковое Масло, Лаваш Армянский, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Trec Nutrition Изолят, Агуша Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Капучино, Nestle Кит Кат Dark, Бахетле Тостовый Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Форель Слабосоленая. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xry-xry
|