Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 73,69g | Carbs: 173,08g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Spinach, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Spinach Salad, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lime Juice, Boiled Potato. Lanches/Outros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Trader Joe's Vanilla Meringues, Siberoni Chicken Pelmeni, Blueberries, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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