Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 82,51g | Prot: 97,42g | Carbs: 143,48g.
Café da Manhã: Кудесница Мука Овсяная, Еврозлак Сахар Песок, Яйцо, Одарка Молоко 3.2%, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Пиканта Печёная Фасоль в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Фасоль (Замороженная), Националь Рис Бурый Здоровье , Говядина Отварная. Jantar: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Глобино Колбаса Сырокопченая Московская , Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Красное Яблоко. Lanches/Outros: Куриное Филе в Сметане, Яичный Белок, La Pina Арахисовая Паста, Блины, La Pina Арахисовая Паста. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kis-irinochka
|