Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Gord: 202,48g | Prot: 131,18g | Carbs: 44,21g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Manteiga (com Sal), Ovo, Ovo Frito, Queijo Fresco, Goiaba, Café. Almoço: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Costelinha. Lanches/Outros: Limão, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nayara & Alisson
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