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Guten Morgen liebe Gemeinde, es geht voran :)
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87,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 59,80g | Prot: 168,89g | Carbs: 362,71g.
Café da Manhã: Milbona Mandel Drink, Crownfield Bran Flakes, Dat Backhus Milchbrötchen, Mammut Formel 90 Protein Schoko. Almoço: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Bran Flakes. Jantar: Landjunker Rinderminutensteaks, Develey BBQ Sauce, Dat Backhus Milchbrötchen. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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